Beebiklubi ajakava
20.01 esmaspäev
17:00 Ketlin Reis vestlusring „Levinuimad väljakutsed beebide ja väikelaste unega“
Räägime beebi une arengust esimestel eluaastatel ja lahendustest levinuimatele uneprobleemidele - raskused uinumisel, varajased ärkamised, katkendlik ööuni ja magamisharjumuste muutmine. Lisaks jätame mõnusalt aega küsimuste ja vastuste jaoks.
21.01 teisipäev
10:00 Ujutamine basseinis | Irene Targem
Beebid õpivad vee peal püsimist, selili ja kõhuli liikumist.
16:00 Piletes emmele koos beebiga | Kerda Sagor
Pilatese tunnis keskendume keha süvalihaste treenimisele, mis rasedusega naistel paratamatult nõrgenevad ning vajavad taas tugevdamist, et tunneksime end oma kehas tugevalt ja jaksaksime igapäeva toimetustega koos beebiga paremini toime tulla. Aga lisaks sellele saavad treenitud ka suuremad lihasgrupid ning pilatese tunnis kaasame võimalusel
22.01 kolmapäev
09:30 Ujutamine basseinis | Kadri Rõõm
Beebid õpivad vee peal püsimist, selili ja kõhuli liikumist.